接下来几天江痕没有再尝试，每天通过药膳调养，再辅以养气决，身体已经好的七七八八了。
要说第一层养气决有什么效果，江痕只觉得这两天精力充沛，晚上只需要睡四五个小时，第二天依旧生龙活虎，而且他的饭量也越来越大，为了不显得突兀，江痕只好和平时一样吃，然后偷偷跑出来加餐。
对于修改器的调整功能江痕也有了更深的认识，目前来看他的身体就像一堆材料，修改器的功能就是将这堆材料重组，就像建房子一样给它搭一个地基和模子，内里的填充还是需要自己给它添砖加瓦。
这几天通过消耗食物那一缕内气已经壮大了许多，江痕每天勤修不辍，如此几天后他整个人都好像翻新了，如果说以前过着宅男般的生活的江痕给人一种恹恹的感觉，那现在就是神采奕奕，整个人好像发着光。
七天后，江为安打点好了一切，带着江痕前往三河帮。
江家所在的地方名叫金月坊，三河帮也在这里。
两人来到一处建筑前，江痕抬头一看，招牌上写着“顺义赌坊”。门口已经有一个青衣男子等着，看起来已经等了有一会，见到他们二人打了声招呼就把他们引到里面，那人带着他们左转右转来到里面一个单间，门外守着两个汉子，也跟那人一样穿着一身青衣。
房门打开，江痕定眼一瞧，只见一个汉子望了过来，这汉子身高一米八九，也就是八尺左右，浑身肌肉鼓起，一旁摆着一把厚背大刀，刀刃雪亮，刀身上似有一抹暗红，身上隐隐有一股凶狠的气质。
那人扫了他一眼，开口道：“江翁来了，我已经安排好了，令公子可以随时过来。”
江为安笑呵呵道：“多谢张头目，那犬子就拜托你了。”江为安也不废话，吩咐了江痕几句就离开了。
屋内只剩下两人，江痕恭敬的问道：“不知张头目怎么称呼？”
张远山大大咧咧的坐下，指着座位示意江痕也坐，道：“我叫张远山，帮里人都叫我张老大，是这里的小头目，这里四五十个人都归我管，帮里这片地方的场子也归我管，既然你也想进三河帮，那我就跟你仔细说说。”
“来，这边一个规矩看一下，能遵守就盖个印，一旦进了帮里平时就要守着规矩，要不然就有刑事堂的人来收拾你了。”
江痕接过一张纸，上面有着几条规矩，内容通俗易懂，似乎是要照顾水平不高的人，江痕逐一看下去，越看越心惊。
帮里人不能随意收取例钱，每个月该是多少就是多少，不能干扰商家生意，要是有捣乱人的还要去维持秩序。
不能随意去挑衅其他势力的人，但要是有人骑到头上来直接抽刀子干。
不得内部争斗，不能外传机密，不能背叛帮派。
入了帮派就要为帮派做贡献，可以去巡逻，抓小偷，配合官府调查犯人等等。
当然帮里的福利也极其丰厚，普通帮众每月都有二两银子的例钱，要是遇到麻烦帮派会是你最大的后盾。
了解到三河帮的制度后，江痕也有些惊讶，这帮派居然管理得极其严格细致。而且从这些任务来看，并不算是黑帮。严格意义上，应该是算和官府衙门关系极好的民间灰色组织。
似乎看出江痕心里想的什么，张远山开口道：“你似乎很惊讶。”
江痕坦然道：“是的。”
张远山道：“三河帮福利高，帮众凝聚力强，无论是底层还是高层实力都远超其他两派，乃是实打实的江宁城第一大派。城里那些富商地绅明面上畏惧我们，私底下却又看不起我们，殊不知在外人眼里他们才是大肥羊，要不是有朝廷护着早就被吃的一干二净了。”