玉竹如梦方醒道：“原来如此，当时老头领就说，他自己武学有限，大头领天分很高，得帮她另找名师，才能成大器，但是身在山寨，没办法，就怕耽误了她，听你这么一说，果然是有道理的。”
边冰玉其实听得明白，玉竹的意思分明就是，大头领，你老头以前就想帮你找到名师，现在不需要找，就有名师送货上门，包教包会不说，还有签到领钱的功能，你还犹豫什么？
边冰玉犹豫了一下，问道：“你确定你说的是真的？”
胡一言道：“是不是真的，你现在可以坐下来，让你的内息从任脉到督脉，完整过一遍小周天。”
边冰玉道：“我、我忘了，怎么做。”
胡一言道：“小周天，就是让你的真气从丹田开始，逆督脉而上，沿任脉而下，经历尾闾、夹脊、玉枕三关，上、中、下三丹田和上下鹊桥，上鹊桥在印堂、鼻窍处，下鹊桥在会阴、谷道处作周流运转。”
边冰玉道：“可我、我还是忘了。”
玉竹解释道：“大头领走火入魔，导致有很多东西忘了。”
胡一言道：“没关系，你先坐下来，先气沉丹田，我会教你如何导引。”
边冰玉坐下来，内视丹田，一股暖气在腹中发起。
胡一言道：“你现在让气息进入中极，再到达……这个……嗯嗯……会阴……”
边冰玉道：“这是穴道吗？”
“大头领，你怎么连这些都忘了呢？”玉竹到马背上，拿起一个东西，来到边冰玉面前确保挡住了胡一言的视线后拿开，原来却是一个赤裸人状木偶，上面写有穴道经络名称。玉竹咬着耳朵，说了穴道的名字。
边冰玉面红耳赤，这才知道胡一言说到第二个穴道时，吞吞吐吐的原因，不过既然这是内功修习，也就算了，听他的吧。
胡一言对于穴道，看来是倒背如流，边冰玉一边听着他的指引，一边听玉竹的提示，很快的就把路线弄通了，这个过程中，过去的记忆也拾回了不少，所以很快就掌握了，让真气在督脉任脉上游走了数遍，发现疲劳全消，就连原来那饿的感觉都暂时消失了。她不知道以前练习时是什么样子，但走完这些小周天之后，身体拥有的那种舒适感，确实是令人振奋的。
胡一言道：“现在感觉如何？是不是气息流转得比原来顺利？”
边冰玉道：“还好吧。”
胡一言欣然道：“我果然没看走眼，你任督二脉已经打通，并且内息流转顺利，得天之助，畅通无阻，可知你先天内息通道不小，假以时日，必成高手。”
边冰玉道：“你怎么知道？”
胡一言道：“内息的运转，我可以感受得到。而且我还发现，你现在藏着一座宝山？”
边冰玉道：“什么宝山？”
胡一言道：“你是不是一直在苦练，但是却发现练了也没用？”
玉竹道：“是的，所以大头领非常生气。”
胡一言道：“不是没用，是你用不了，但它已经积在你的体内，一旦激活，那可了不得。”说着，指着一根手腕大的松木道：“如果我所料不差，你现在，应该可以一掌击断这么大的松木。”
边冰玉道：“我不知道，这么粗，行吗？”
胡一言道：“试试。”
边冰玉上前，胡一言道：“你把力道集中到掌上，以这样的速度打击这松木。”
边冰玉依言，一掌拍出，随着“啪”的一声，这树果然断为两截。