这种情况对于其他医术高手来说非常困难，但是对于掌握着顶级医术和菩提无极功的谢玄来说却并不算难事。
只用了三天，谢玄就帮助龙小云疏通了经脉，丹田也被修补的七七八八了，后面的功夫就需要龙小云自己去努力。
针对于龙小云的情况，谢玄也留了个心眼，传授给他的内功心法正是少林的易筋经。
易筋经不但有着易经伐髓改变资质的功效，而且对于修补丹田拓宽经脉效果也非常好，正好适合龙小云的情况。
最主要的是龙小云报仇心切，而且做事不择手段，乖张狠戾，谢玄让他修炼佛门内功，就是希望在参悟易筋经的过程中通过佛法化解掉龙小云心中的戾气，让他走上正道。
在传功的时候，谢玄还专门警告龙小云：“日后你如果为非作歹残害无辜，那我将亲自出手清理维护。”
这样的威胁还是很有效果的，龙小云的小脸当时就抽了一下，他可是见识过谢玄的手段的。
除了内功，谢玄并没有教龙小云任何招式，而是承诺当他易筋经练到一定程度后，就传授他小李飞刀，让龙小云以小李飞刀去对决李寻欢，击杀上官金虹。
龙小云也是顶级天才，系统给出的评定是绝顶资质，和黄蓉处于同一水平，所以他拜师成功后谢玄又得到了一波奖励。
功力提升50年，少林小还丹10颗，另外还得到了乾坤大挪移和独孤九剑两门绝世神功，这让谢玄的实力再次得到了长足的进步。
安顿好龙小云之后，谢玄又恢复到了之前的悠闲生活，天下第一宗却不复往日的宁静，时不时就会有人前来拜师或者上门挑战。
可是来的这些人一流高手都没几个，根本入不了谢玄的眼，而挑战的人连黄蓉都打不过，谢玄根本就不需要出手。
就这样，两个月的时间转眼而过，黄蓉已经提升到了一流高手中期，谢玄自己的功力也愈加深厚，已经跨入了练气五重。
可是迟迟收不到弟子，谢玄心里也有些着急，于是给黄蓉布置了一个任务，让她去出门游历，以天下第一宗弟子的身份行侠仗义，变相的达到宣传宗门的效果。
对于谢玄这样的安排，黄蓉自然是非常高兴的，她本来就是好动的性子，能够在天下第一宗一次呆上几个月这已经非常不容易了，如今能够下山游历，她自然非常开心。
不过临下山之前，谢玄特意嘱咐让黄蓉先去一趟江南，最好去醉仙楼附近看一看。因为谢玄知道黄蓉在那里有可能遇到郭靖，遇到洪七公，虽然他没打算收郭靖为弟子，但是也没想过破坏黄蓉的姻缘和幸福。
黄蓉虽然不知道谢玄的安排，但是也喜滋滋地领命而去。
黄蓉走后，谢玄最大的感觉就是天下第一宗冷清了很多，而且他们吃的饭也难吃了很多。黄蓉可是出了名的心灵手巧，这几个月做的饭让谢玄大饱口福。不过为了天下第一宗的发展，谢玄也不得不忍痛割爱。
没想到，黄蓉刚走两天就有一个人上山拜师，此人虽然资质不高，但却也是谢玄最中意的弟子人选之一，他正是华山派的林平之。